Category: স্বাস্থ্য

cooking oil

রান্নার তেল: যা আপনার মরণ ব্যাধির কারণ হতে পারে!

সময়ের সাথে সাথে বদলে গেছে আমাদের স্বাস্থ্য সচেতনতা বোধ। বর্তমান প্রজন্ম স্বাদের পাশাপাশি এখন স্বাস্থ্যের...

ac ill effects

নিয়মিত এসি ঘরে থাকার ফলে আপনার যে শারীরিক সমস্যা হতে পারে

গরম কালে এয়ারকন্ডিশনড ঘর অপেক্ষা স্বস্তিদায়ক কিছু সম্ভবত এ পৃথিবীতে আর কিছুই হতে পারে। কিন্তু...

sailt & bp

লবণের সাথে রক্তচাপ বৃদ্ধির কোন সম্পর্ক নেই! নতুন গবেষণা ফলাফল

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বোস্টন বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক গত ১৬ বছর ধরে লবণের সঙ্গে রক্তচাপের সম্পর্ক নিয়ে...

half moon

আঙ্গুলের লুনুলা: যা আপনার শারীরিক সুস্থতার নির্দেশক

আমরা অনেকেই জানিনা যে নখ আমাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছুই বলতে পারে। আপনার নখের দিকে...

Young Man Jogging

শরীর চর্চা: তারুণ্য ধরে রাখার মূল মন্ত্র

শরীর চর্চার সাথে তারুণ্যর রয়েছে সরাসরি সম্পর্ক। বিশেষজ্ঞদের মতে যারা নিয়মিত শরীর চর্চা করেন তাদের...

egg poached

ডিমের পুষ্টিগুণ ও আমাদের ভুল ধারণা

ডিম সহজে পরিপাকযোগ্য অত্যন্ত পুষ্টিকর একটি খাবার। আমাদের প্রত্যেককেই ডিমের পুষ্টিগুনাগুণ সম্পর্কে অবগত থাকা উচিৎ।...

রমজানে আমাদের কী খাদ্যাভ্যাস হওয়া উচিৎ

প্রতি বছর মহান আল্লাহর করুণা, ক্ষমা ও মুক্তির বাণী নিয়ে আমাদের কাছে আসে পবিত্র মাহে...

middle finger

হাতের আঙুলকে এভাবে ধরুন… তাতে কি হবে আপনি চিন্তাও করতে পারবেন না

আপনার হাতের দিকে তাকান? কি দেখতে পান? আপনার উত্তর যদি হয় “শুধু আমার হাত”, তাহলে...

Pale skin

চেহারা দেখেই স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে আপনি জেনে নিতে পারেন

প্রাচ্যের ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসাবিদ্যার মতে, আমাদের চেহারা আমাদের স্বাস্থ্য এবং জীবনধারাকে প্রতিফলিত করে। YMB খুঁজে বের...

lot of noises

যে প্রকাশ্য বদভ্যাসগুলো আপনাকে এড়িয়ে চলা উচিৎ

আমাদের অনেক রকম বদভ্যাস রয়েছে। কোন বদভ্যাস রয়েছে লোকচক্ষুর আড়ালে এবং কোন কোনটি প্রকাশ্যে জনসম্মুখে,...

brain work

মস্তিষ্কের যে বৈশিষ্ট্যগুলোর জন্য আপনার কাছে অসম্ভব বলে আসলে কিছুই নেই

মানুষের মস্তিষ্ক খুবই বিস্ময়কর। এটা আমাদের যেকোনো চূড়ায় পৌঁছাতে, আমাদের স্বপ্নগুলো বাস্তব করতে, এবং জীবনের...

Losing weight

ওজন কমানোর জন্য ১০টি খাবার সম্পর্কে জেনে নিন যা আপনার বিপাকের মাত্রা বৃদ্ধি করবে

আমাদের এটা জেনে নেয়া উচিৎ যে সকল মানুষের বিপাকীয় হার (metabolic rate) সমান নয়। বিপাকের...