Tagged: সচেতনতা

হাই প্রোটিন-লো কার্ব নয়, এনার্জি বাড়াতে মেনে চলুন ৮০:১০:১০ ডায়েট

প্রথমেই মনে প্রশ্ন জাগে কী এই ৮০:১০:১০ ডায়েট? অ্যাথলিট ডাক্তার ডগলাস গ্রাহাম এই ডায়েটের প্রচলন...

অসহায় মানুষের সেবায় যেসব তারকারা

সামাজিক দায়বদ্ধতা থেকেই সুবিধাবঞ্চিত মানুষের সহায়তায় এগিয়ে আসেন অনেক তারকা৷ ছবিতে থাকছে ভারতের এমনই কয়েক...

আপনি কি চেইন স্মোকার? নিজেই নিজেকে পরীক্ষা করুন…

ধূমপায়ীদের জন্য কিছু প্রশ্ন দিয়ে সাজানো হয়েছে৷ উত্তর বের করে নিন এবং যার পয়েন্ট যত...

নিরাপদ সাইক্লিং এ যে তেরটি বিষয় জানা অতি জরুরী

নিরাপদ সাইক্লিং এ যে ১৩ টি বিষয় জানা অতি জরুরী

বাইসাইকেল এখন অনেকেরই প্রিয় বাহন। বিশেষ করে তরুণ প্রজন্মের কাছে। সাইকেল চালানো অনেকেরই শখ। আবার...

জীবনযাপন বদলান, লিভার বাঁচান

লিভার বা যকৃৎ এমন একটি অঙ্গ, যা শরীরের বিভিন্ন প্রক্রিয়ায় তার অবদান রেখে থাকে৷ অথচ...